开学季，20年教龄幼师手把手教你缓解入园焦虑

 

 

9月入园倒计时

小朋友第一次离开父母来到幼儿园

避免不了一哭二闹三发飙

 

 

如何缓解孩子的分离焦虑

这里有一份有着20年教龄的幼师提供的经验

分享给各位家长

让我们从原因入手

对症下药

 

01变化太大而引起焦虑

 

从家庭环境转变到幼儿园的集体生活

巨大的变化让孩子产生不适应和焦虑

 

➤应对方法

 

①与幼儿园作息同步

 

每日作息尽量与幼儿园保持同步

比如午饭后进行午睡

让孩子提前适应幼儿园生活

 

 

②培养生活自理能力

 

吃饭、如厕、穿衣穿鞋

能放手的尽量放手让孩子自己来

培养孩子的生活自理能力

 

 

③借助绘本故事

 

和孩子一起读一些关于上学的绘本

帮助孩子过渡

 

 

02第一次离开爸爸妈妈产生焦虑

 

3岁前，几乎每时每刻都和家人在一起

入园后一下子要面对分离

这让很多孩子都无法接受

 

➤应对方法

 

①郑重的告别仪式

 

入园前让孩子明白这是次短暂的分离

并且约定好什么时候来接、谁来接

说再见的时候态度一定要坚定再坚定

 

 

②给予孩子依恋物

 

让孩子带上喜欢的玩具、玩偶

告诉孩子想妈妈的时候就抱抱它

给予孩子安全感以缓解焦虑

 

 

03陌生环境产生的焦虑

 

幼儿园里陌生的环境、玩具、玩伴

都会让孩子感到不安

 

➤应对方法

 

①提前带孩子参观幼儿园

 

入园前带孩子参观幼儿园及周围环境

与环境建立联系

逐渐加深对幼儿园的熟悉感和好感

 

②老师来家访时，提前熟悉

 

老师家访时

提前认识老师

加深孩子对老师的熟悉

以便减少开学时的不安

 

 

此外

还可以创造条件让孩子多与同龄人接触

以适应陌生的小伙伴

 

04和想象中不一样，从而产生焦虑

 

幼儿园和自己想的不一样

让孩子产生心理落差

 

➤应对方法

 

加深孩子对幼儿园的美好印象

告诉孩子幼儿园很好玩

可爱的小伙伴

好玩的游戏

都等着你去慢慢体验呢

 

 

05被家长的焦虑所感染

 

面对分离

很多时候家长比孩子更焦虑

比如送完孩子三步一回头

在校门口偷偷看

当你表现出你的焦虑情绪时

会放大孩子的不安

 

 

➤应对方法

 

家长要调整好自己的心态

 

要明白

父母之爱

是一段不断放手的旅程

 

请相信

老师之爱

是一场专业而不越权的陪伴

 

放心地把孩子交给幼儿园的老师吧！

 

全世界的孩子都能听到众艾感统的声音

 

 

 

中国感统教育行业开创者

PIONEER

加盟热线

 

400-117-9939转“2”15103718767李老师