长大了才明白,这一生输给了感统失调

长大以后,不知从何时起,一切都不是太满意,学习不是很理想,工作不是很顺心,家庭关系不是很和谐,朋友之间渐行渐远……在现实面前我们变得越来越焦虑,越来越无力。
其实,长大后的诸多不如意,工作生活中的各种小插曲,很多是小时候的感统失调在发挥威力。
你可能觉得感统失调并没有影响到自己,但实际上你只是已经习惯了比别人更吃力地应付生活而已。
01
不喜欢集体活动,很少参加聚会,讨厌嘈杂的人群,胆小不合群,人际关系浅薄。
以上情况主要是与触觉失调有关。
触觉是神经通路的基础,是指分布于全身皮肤上的神经细胞接受来自外界的温度、湿度、疼痛、压力及震动的感觉。
通过触觉,我们认识自己的身体、认识这个世界上的东西。触觉帮助我们建立自己和他人的边界。
触觉失调会出现胆小粘人、不合群、敏感多疑、不喜欢社交等缺乏安全感的表现。
02
上课或者是工作的时候,注意力不集中,很难专注做一件事。
以上情况主要是与前庭觉失调有关。
前庭觉负责接收脸部正前方所有视听嗅味触等信息,并做出过滤及辨别后再传入大脑,使大脑不至于太忙碌,这样,注意力才能集中。
前庭觉就是大脑的门槛,负责过滤和筛选出重要的信息,保证大脑和身体活动的正常运行,特别是长大以后视听性质的学习,前庭觉影响最大。
前庭觉失调的话,会表现得容易分心,好动不安等。
03
容易迷路,方向感差,动作协调不良,体育和军训都不擅长,经常左右不分,自信心受挫。
以上情况主要是与本体觉功能中的空间方位感知有关。
本体感又称身体地图,帮助我们感受到身体各个部位,辅助大脑很好的操控身体。
所以人通过本体感,不用眼睛看,就可以很准确的摸到鼻子,摸到眼睛。
本体感不良的人,会对身体前后、左右两侧的感觉统合能力弱。
大脑无法通过身体获取正确方位信息,也无法对信息进行很好的加工处理,更无法指挥身体作出适应性反应。
04
跳舞、跳操四肢不协调,在欢快的音乐中手忙脚乱,身体僵硬,毫无韵律和美感。
以上情况主要是与本体觉功能中身体协调性有关。
协调性好的人,大脑可以同时控制身体多个部位协调运作。
而协调性不好的人,大脑对大小肌肉控制较弱,只能控制一个地方运作, 其他地方顾不上来,就会表现出跳舞时节奏跟不上、手脚不灵活等情况。
05
含胸驼背,东倒西歪,站无站相,坐无坐相,常双手托腮,看起来无精打采。
以上情况主要是与前庭觉和本体觉失调有关。
我们每个人都需要通过前庭觉和本体觉传来的感觉讯息,来维持身体各部位肌肉的张力。
这种张力帮助我们的身体保持直立并有活力,如此,我们的身体才能维持各种姿势并进行正常的运动。
但是,如果存在前庭和本体觉方面的感统失调问题,将会导致我们无法维持合适的、良好的肌张力。
身体一直都有一种不可抗拒的下坠的趋势,从而表现出无精打采的情况。
06
阅读文件时跳字、漏行、丢字、看错字、写错字,经常被批评粗心马虎,很多项目经常需要花费时间修改和调整,效率低下。
以上情况主要是与前庭觉功能中的视觉控制有关。
前庭参与调节眼球运动,使人体在动作改变和运动中保持清晰的视觉,故它对保持我们的姿势平衡和清晰的视觉起重要作用。
而前庭功能失调时,视觉不平顺就会出现阅读障碍,除了会跳行漏行之外,在工作中记录会议笔记时也会出现抄错抄漏的情形,对于文字类岗位影响最大。
07
易动怒,情绪波动大,爱惹到别人,容易动手,社会交往有困难,团队合作有障碍。
以上情况主要是与触觉失调有关。
触觉是我们全身最大的感觉系统,是每个人认识世界的基本途径。
触觉的发展与情绪性格的发展有很大关系,例如有些人穿了毛衣就会感觉刺刺的不舒服,或者特别不喜欢被别人触碰或去碰触别人。
这种类似的不舒服感很容易引起情绪上的焦虑、易怒、爆发,进而影响到社会交往。
08
不会打领带,也不会扎漂亮的蝴蝶结和系鞋带,包饺子、手工制作什么的总是学不会或者学的慢。
以上情况主要是与本体觉中小肌肉精细动作控制有关。
精细动作指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动,如:抓握,指尖动作(拿,捏,指,点,按)等。
小肌肉精细动作控制弱时,在进行手工、书写、厨艺时就会笨手笨脚,手指、手心、手背、腕关节等在进行动作配合时表现出不协调等情况。
这些所有的种种,都是感统失调在惹祸。
感统是什么?
感统就像是交通警察,信息等同于马路上开的车。
当我们的信息特别多,车流量很大时,就很容易造成堵车,信息无法到达大脑,或者大脑指派的信息无法到达身体。
感统失调其实就是人体五感无法和大脑协同运作,身体和大脑的配合差。
孩子需要从小与周围事物保持接触,接受环境信息的刺激,并主动通过训练让大脑和身体互相协调,才能不断促进感觉统合的发展和完善。
如果家长没有给孩子提供足够的训练和学习机会,那么感觉统合能力便无从发展。
感统训练要趁早
0-3岁是感统失调的预防期
3-6岁是感统训练的黄金期
6-8岁是感统训练的弥补期
8-10岁是感统训练的末期
错过感统训练的黄金期和弥补期,十岁以后大脑网络连接已经被大部分固化,再想要通过感统训练来刺激感统六大感官,来改善感统的状态,就会难度很大,成效减弱。
感统失调不会随着年龄增长而自行改善或者自行消失,任其发展将会伴随孩子的一生。
想想我们现在吃的感统失调的苦,不要让孩子的未来也走上未经竞争和挑战,直接输给感统失调的路。
全世界的孩子都能听到众艾感统的声音
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