注意力训练有多重要？还在给孩子报各种班吗？

暑假本应是孩子休息放松的好机会，但一些家长为提高孩子成绩把孩子送去上各种补习班。然而，补来补去孩子成绩却没有得到实质性提高，家长很纳闷，问题到底出在哪里！

6岁的强强已经上了大班，妈妈给他报了“英语口语兴趣班”，上了几节课后，老师就跟妈妈反映说，强强上课总是东张西望，不时逗弄其他小朋友，对话学得慢，到“情境会话”时间，没有小朋友愿意跟他对话。一次上课，老师问他一个小问题，强强答非所问：“老师，你裙子上的海星真漂亮。”令人哭笑不得。

妈妈很犯愁：幼儿园的课程以游戏为主，每个核心内容只要求孩子集中注意力15分钟，强强还无法做到，那么到了小学，一节课40分钟，还伴随着相当密集的学习课内容，就凭强强目前的状态，他如何能跟得上？

很多妈妈都有着和强强妈同样的烦恼，为什么别人家的孩子都能一学就会，他们是有什么攻略吗？

这个攻略就是注意力训练。孩子之间的竞争，根本在于谁拥有”集中注意力”的习惯，注意力水平的高低，直接影响着孩子的智力发展和对知识的吸收。

众艾有很多小学霸，一到暑假时间就加大感统训练量，开学以后的表现总会比同龄孩子好。

孩子的注意力越早训练，孩子越早受益，才可以吸收更多的知识。我们来首先了解孩子注意力不集中的原因，才能从根本上来解决孩子的专注力问题。

孩子注意不集中的原因：

1、孩子睡眠不足、焦虑或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。

2、看电视过多。长期看电视的孩子习惯了电视的动态画面，到了幼儿园或者学校就不习惯静静地听老师的话。电视是被动型的学习方式，没有互动，不利于创造思维的培养，语言也容易发展迟滞。

3、给了孩子过多的玩具和书籍教育。如果只是把玩具和书扔给孩子自己去玩，家长没有加以指导，就很容易形成浮躁和注意力涣散的毛病。因为孩子一般都会很快地厌倦，并不断地换玩具，一本本书乱翻。久而久之，注意力不集中的习惯就形成了。

4、触觉敏感。大量的触觉信息可能直接通过前庭进入大脑，从而导致脑压过高，神经抑制困难，大脑过于兴奋，对身体下达的指令混乱，就表现为注意力不集中，好动。

5、前庭觉发展不足。所有进入大脑的信息都需要经过前庭觉的过滤筛选才能进入大脑，但是，前庭敏感的孩子，会把大量的信息不分主次，都输入到大脑，导致大脑脑压过高，脑神经抑制困难，从而出现注意力不集中的现象。

如何帮助孩子改善注意力：

营造环境

给孩子营造一个安静的学习环境，孩子们本来好奇心就比较强，若环境比较嘈杂很容易受到外部环境影响，无法专注。

不同阶段不同要求

给孩子分配的学习时间要合理，不同阶段的孩子注意力持续时间不一样。2岁左右大概7分钟，3岁左右大概9分钟，4岁左右大概12分钟，5岁左右大概15分钟。若你的孩子的持续时间比较低，我们可以适当降低要求，然后循序渐进慢慢一点点增加孩子的专注时间。

穿珠训练

年龄在2-3岁的孩子可进行穿珠子的训练，边穿珠子边数数，同时识别珠子的颜色和形状，可以指定穿珠子的数量，也可以指定按不同颜色排列来穿，还可以计时，鼓励孩子又快又对。

划数训练

年龄在4-6岁的孩子一般对数字比较感兴趣，有的已经会简单的计算，可以进行找数字的训练，要求孩子在印满数字的纸上找到其中一种数字，比如找到这张纸上所有的数字5，并做出标记，速度要快，争取一个也不要漏掉。

假期正是在家培养与训练孩子集中注意力的最佳时机。建议家长带着孩子参加专业的感统训练，更快更有效的提高孩子的注意力。等到开学，一定给你惊喜。