天气寒冷，家长叫孩子起床的正确方式

最近天气特别冷，又到了每天早上要先伸出脚探探温度再决定起不起床的时候了！

冬天叫孩子起床，并不是一件简单的事。在被叫醒的那一刻，我们的大脑需要完成一系列启动过程：感受温度→大脑处理信息→动作输出→适应性反应。我们简称这个过程叫“感觉统合”。不要要求孩子在你下达指令的那一刻就弹起来，也不要用这些“杀伤性叫醒”方法。

“杀伤性叫醒”即用惊醒的方式，切断启动过程，让人立即恢复意识。这种粗暴的方式会给孩子带来极糟的影响，带来一系列神经或心理的问题，比如破坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、反应迟缓、注意力涣散、攻击人，冷漠麻木，或者哭闹。因此，叫孩子起床千万别用这几种常见的错误方式！

第一招：河东狮吼

伤害指数：五颗星

小时候，妈妈就经常隔着几道门大喊：“八点了，还不起床就迟到了！”

现在这种方法还长盛不衰，相信很多年轻妈妈们也都是这样叫孩子起床的吧？可是你要知道经常用这种带有指责性的方式叫醒孩子，不仅效果不大，还会降低孩子的幸福感，破坏孩子的情绪！

第二招：直接掀被子

伤害指数：五颗星

第一招不管用，你是不是就直接用上第二招了？气呼呼的直接掀开孩子的被子，那冷气突然袭击神经系统，就算孩子醒了，四肢也是僵硬的，这种方式会影响孩子的安全感，甚至可能出现攻击人或爱哭闹的行为。

第三招：弄出噪音

伤害指数：四颗星

试想一下，当你正在做美梦的时候，有人不停地弄出各种声音：乒乒乓乓的在耳朵边上响个不停，你是什么滋味？是不是很烦躁？想起来把那个制造噪音的人揍一顿？所以你真的愿意让孩子在这样的心情中起来？也别怪孩子总是有起床气了。

第四招：突然拉开窗帘

伤害指数：三颗星

人类的眼睛对从黑暗到亮光环境是需要一段时间来适应的，很多妈妈看似没有故意打扰孩子的睡眠，但是“呼”的一下拉开窗帘，强光一下子照在孩子的眼睛上，久而久之对孩子眼睛的伤害绝对超出你的想象！

当然，不正确的叫孩子起床的方式还有很多种，那么究竟怎么样才是最好的叫醒孩子的方式呢？

光线叫醒法

和上面突然拉开窗帘的方式不同，妈妈们可以在家安装一台可调节光的台灯，当你起床之后，逐渐调亮台灯（注意光线不能直接对着孩子的眼睛），然后你就静静等着孩子自己起床吧！天亮该起床是人类自有的生存模式，也属于一种自然醒啦！

温柔叫醒法

如果你的孩子睡得比较沉，一定需要你唤醒的话，那么一定要注意语气要温柔，必要的时候可以轻轻的抚摸孩子的手或者脚，帮助孩子战胜懒神！

音乐叫醒法

比起杂七杂八的刷牙、炒菜等声音，相信我，一首轻音乐绝对要有效且安全的多！

香味叫醒法

如果你做饭很香的话，不如将做好的早饭趁热端到孩子的床前，尽可能靠近他的鼻子，等鼻子醒了，很快眼睛也就会醒了！

身心愉悦的早晨一定会给一天带来好运，给孩子充足的时间起来，为了不耽误孩子上学，妈妈们一定要算好时间叫孩子起床！